求助大家:有 什么減肥 秘訣類??? 初學(xué)圍棋有什么口訣之類?
（1）合理的控制飲食，有效地調(diào)節(jié)自己的減肥情緒，保持“快樂減肥”的心態(tài)；（2）每天堅(jiān)持跑步1小時(shí)，不要給自己定過高的目標(biāo)，過高的目標(biāo)帶來的就是過大的壓力；（3）睡前仰臥起坐，不要勉強(qiáng)。
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一、求助大家:有 什么減肥 秘訣類???
減肥專家的建議：
（1）合理的控制飲食，有效地調(diào)節(jié)自己的減肥情緒，保羨李持“快樂減肥”的心態(tài)；
（2）每天堅(jiān)持跑步1小時(shí)，不要給自己定過高的目標(biāo)，過高的目標(biāo)帶掘帶來的就是過大的壓力；
（3）睡前仰臥起坐，兄散遲不要勉強(qiáng)，適量地循序漸進(jìn)；
（4）少吃零食多喝水。
只要能做到以上幾點(diǎn)，堅(jiān)持下來定能取得意想不到的效果。
也可以適當(dāng)?shù)氖褂脺p肥藥，要沒有副作用的那種，我之前有用過一種對減肥很有效的產(chǎn)品,安全也不反彈，樓主不妨也試試。
二、初學(xué)圍棋有什么口訣之類?
口訣是：三百六十一，入門學(xué)圍棋。黑先白跟后，輪流下一子。先占右上角，落子不能移。占地多者勝，計(jì)算數(shù)活棋?；钇屙殐裳?，兩眼須真實(shí)。除了雙活外，缺眼終被提。無氣子被提，提多可還一?；ヌ嵋粸榻?，隔手才反提。只要圍地多，棄子不可惜。下棋顧全局，肯定能勝利。
圍棋的學(xué)習(xí)方法
1、學(xué)習(xí)圍棋的基礎(chǔ)知識(shí)，知道如何落子，吃子，如何判定輸贏等；
2、做死活題，學(xué)習(xí)定式；
3、多擺棋譜，增加自己對圍棋的感性認(rèn)識(shí)，多看看高手是如何下棋；
4、對弈訓(xùn)練時(shí)，要加強(qiáng)思考，不急于落子，多想后面的幾步棋；
5、通棋理，學(xué)做人，相輔好前相成。學(xué)棋之人多儒培畝雅，究其原因，是圍棋告訴了他更多人生的道理和哲學(xué)。在我們學(xué)棋過程中，我們應(yīng)該將每一個(gè)棋理，結(jié)合生活的道理，故事，自己去探究。棋理通了，不僅棋力增長，生活中的閱歷豐富了，反過來又能友中清增進(jìn)棋藝，兩者相輔相成，受益終身。
三、科目一考試訣竅
科目一考試必過知識(shí)點(diǎn)，適合上了年紀(jì)的人
汽車駕考
08-02 00:02
關(guān)注
科目一作為駕考的第一個(gè)考試科目，屬于交通基礎(chǔ)知識(shí)理論考試，很簡單，只要學(xué)員在家認(rèn)真練習(xí)幾天的科目一練習(xí)題，考不過的問題就不大，但是學(xué)員也不能抱有僥幸心理，雖然科目一簡單，但是掛科的人也不在少數(shù)。
大家都知道，科目一有1300多道練習(xí)題，如果一道一道地去練習(xí)的話，耗費(fèi)的時(shí)間是非常長的，而且要從頭到尾練習(xí)好幾遍才行，那么練習(xí)科目一的時(shí)間成本就會(huì)成倍增加，試問誰又有那么多的閑暇時(shí)間來練習(xí)科目一呢？
于是在網(wǎng)上就出現(xiàn)各種各樣有關(guān)于科目一考試的通關(guān)技巧、答題技巧，而有的還需要學(xué)員花錢購買才能進(jìn)行解鎖觀看，雖然說出售這些科目一考試技巧和答題技巧的人，把價(jià)格定的都不算太貴，最多也就四五十塊錢，那么問題來了，當(dāng)學(xué)員花錢購買這些所謂的科目一答題方法和技巧的視頻后，真的會(huì)對自己有所幫助嗎？
答案是很明顯的，有幫助，但不大，要知道這些所謂的答題技巧，都是很格式化的、固定化的，并不能起到一個(gè)讓學(xué)員順利通過科目一考試的這樣的一個(gè)效果。
當(dāng)學(xué)員觀看或者購買這些科目一的答題方法講解視頻后，無非就是講解讓學(xué)員怎么通過題目中的關(guān)鍵詞進(jìn)行答題，只不過花錢購買的視頻，講解的會(huì)更加細(xì)致一點(diǎn)，更加全面一點(diǎn)。然而，當(dāng)學(xué)員在考試科目一的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些根據(jù)題目中關(guān)鍵詞的答題方法或者說技巧，根本沒什么用，因?yàn)橘u給你科目一視頻的教學(xué)視頻，都是很籠統(tǒng)的、很格式化的教學(xué)，如果學(xué)員在考試科目一的時(shí)候，題目可是會(huì)變化的，答案也是會(huì)變化的，所以這些網(wǎng)上說的有關(guān)于科目一的答題方法和技巧，看看就行了，別太當(dāng)真。
但是，科目一考試有一個(gè)必過知識(shí)點(diǎn)，同時(shí)也是科目一考試的必考題，只要學(xué)員在練習(xí)科目一的時(shí)候，把這些必考題和知識(shí)點(diǎn)能夠完全掌握，那么也就不用練習(xí)科目一所有的練習(xí)題了，從而就可以有效的減輕學(xué)員的壓力和時(shí)間，可謂是一舉兩得。
科目一的必考題有交警手勢類型題、圖片類型題、判斷類型題、車輛安全故障類型題、標(biāo)示標(biāo)牌類型題、車輛駕駛類型題，這六大必考類型題，因此學(xué)員只要練習(xí)并熟練掌握這六種科目一必考類型題，那么科目一考試想要順利通過，簡直是太簡單了
四、急!有沒有可以幫助學(xué)習(xí)歷史的口訣之類的?
夏商與西周，東周分兩告脊段，春秋和戰(zhàn)國，一統(tǒng)秦兩漢，三分魏蜀吳，兩晉前后延，南北朝并列,隋唐五代傳,宋元明清后廳友陵,王朝至此完扮戚！
1.《天津條約》內(nèi)侍搏容
外國公使 公 開 行 賄
2..《絕冊天津條約》開放的通商口岸
煙（煙臺(tái)）臺(tái)（臺(tái)灣并談宏）兩兄弟，經(jīng)營（營口）山（汕頭）芋蛋（淡水），窮（瓊州）漢（漢口）想吃就（九江）真（鎮(zhèn)江）難（南京）。
還有很多，以后再介紹給你吧
貌似你是宴態(tài)兄個(gè)初中生啊
這些副科最好的方法是多讀
至少把課本讀三遍
其實(shí)口訣一類只是解一時(shí)之急，如果讀多了，心里自然就有了輪廓
例如政治，老師整天強(qiáng)調(diào)背誦，其實(shí)就是為了培養(yǎng)一種政治學(xué)的語感，答題時(shí)自然流露出來
但最主晌襲要的還是愛好，如果不閉卜喜歡，怎樣的方法都不行
秦滅六國順序 韓趙魏楚燕齊 瓷器 邢白越青 定白汝返螞銀漏宴青 其實(shí)我建議用物禪聯(lián)想記憶法,某個(gè)年代發(fā)生的事自己再列一個(gè)表 例如 1688發(fā)生的世界大事
炎黃子孫，歷史森羨悠長。三皇五帝，傳位禪讓。
夏禹開始，建立家?guī)?。湯滅夏芥，國號殷商?/p>
武王伐紂，西周辟疆。幽王貪色，身死國喪。
平王遷都，東周洛陽。春秋五霸，齊桓楚莊。
秦穆晉文，還有宋襄。戰(zhàn)國七雄，各據(jù)一方。
秦楚齊燕，韓趙魏梁。嬴政統(tǒng)一，自稱始皇。
反抗暴政，陳勝吳廣。楚漢相爭，劉邦勝利。
西漢開國，長安稱帝。新莽篡位，綠林赤眉。
劉秀興兵，滅莽殺敵。再造東漢，洛陽登基。
黃巾起義，分崩離析。曹魏蜀吳，三國鼎立。
西晉代魏，司馬為帝。五胡亂華，干戈不息。
永嘉南渡，東晉是繼。南朝北朝，攔團(tuán)各江峙立。
宋齊梁陳，南方更替。北十六國，分別割據(jù)。
續(xù)有北魏，北周北齊。楊堅(jiān)創(chuàng)隋，南北統(tǒng)一。
滅隋建唐，高祖李淵。黃巢造反，天下又亂。
五代十國。分裂再現(xiàn)?？镓反壑?，北宋是建。
遼夏女真，覬覦中原。金襲汴梁，靖康國難。
南宋高簡春橘宗，遷都臨安。蒙古崛起，成吉思汗。
忽必烈時(shí)，滅宋建元。政治腐敗，百姓積怨。
洪武起兵，興明滅元。成祖永樂，改都順天。
明帝崇禎，自縊煤山。闖王稱帝，四十二天。
三桂請兵，清帝入關(guān)。道光以后，列強(qiáng)侵犯。
武昌起義，領(lǐng)袖中山。建立共和，宣統(tǒng)交權(quán)。
老袁竊國，軍閥混亂，工農(nóng)革命，搗毀封建。
各族人民，同掌政權(quán)。中華文明，史稱五千。
啊~累死
五、科目一包過口訣有哪些?
科目一包過口訣
【關(guān)于讓行】兩車相遇誰先走？主要的考點(diǎn)，有這么幾個(gè)：
右轉(zhuǎn)讓左轉(zhuǎn)；下坡讓上坡；進(jìn)口讓出口；
有障礙讓無障礙；有條件讓無條件；非公交讓公交車。
【關(guān)于車速】
在普通的道路上行駛，有這些口訣：
路中沒有中心線，城內(nèi)三十外四十；
同向一條機(jī)動(dòng)道，城內(nèi)五十外七十；
同向兩多機(jī)動(dòng)道，城內(nèi)六十外八十；
遇到各種特殊路，一律三十以下過；
天氣原因能見低，五十一百和二百，
對應(yīng)三十四十和六十。
在高速公路上，各條車道還有不同的速度要求，這樣來記憶：
高速行車跑多快，最高不超一百二，最低不能少六十；
同向只有兩車道，左側(cè)最低跑一百，右側(cè)最低跑六十；
同向若有三車道，左側(cè)不低一百一，
中間不低于九十，右側(cè)不低于六十；
同向若有四車道，要求參照三車道。
【關(guān)于車距】
車后距離有一組數(shù)據(jù)，也可以按照口訣來記憶：
若發(fā)故障不能動(dòng)，車尾遠(yuǎn)處設(shè)警告；
普通路上有停車，五十一百米之間；
高速路上有停車，最近也要一百五。
行車間距有要求，時(shí)速一百為界限；
低于一百距五十，高于一百距一百。
夜間會(huì)車改近光，相距至少一百五。
拓展資料
科一背題口訣1、直接看對、錯(cuò)
題目中有這些字的，都是正確的：不準(zhǔn)、不得、不能、不要、停車禮讓、減速禮讓、減速避讓、排隊(duì)等候、保護(hù)現(xiàn)場、靠右行駛；
題目中有這些字的，都是源爛錯(cuò)誤的：加雹散漏速、不必、不用、空擋滑行、緊急制動(dòng)、不予避讓、馬上。
2、超車禁忌
遇到這些車，不能超車：救護(hù)車、消防車、正在執(zhí)行緊急任務(wù)的警車、工程救險(xiǎn)車；
這些路段內(nèi)，不能超掘讓車：人行道、窄路、彎道、窄橋、鐵路道口、隧道。
希望文字工具網(wǎng)搜集的關(guān)于訣類的5點(diǎn)解答對大家有用。