打嗝兒的解釋打嗝兒的解釋是什么 新生兒打嗝兒的正確方法
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一、打嗝兒的解釋打嗝兒的解釋是什么
打嗝兒的詞語解釋是:呃逆的通稱。噯氣的通稱。
打嗝兒的詞語解釋是:呃逆的通稱。噯氣的通稱。拼音是:dǎgéér。結(jié)構是:打(左右結(jié)構)嗝(左右結(jié)構)兒(獨體結(jié)構)。
打嗝兒的具體解釋是什么呢,我們通過以下幾個方面為您介紹:
關于打嗝兒的成語
戴高帽兒兒皇帝非同兒戲吹吹打打兒女親家小心眼兒打蛇打七寸賣兒貼婦
關于打嗝兒的詞語
賣兒貼婦兒皇帝打旋磨兒視同兒戲戴高帽兒破題兒非同兒戲?qū)庈皟?br>關于打嗝兒的造句
1、是,他倆吃薯干子吃多了,打嗝兒打的。
2、如果媽媽胡吃海塞,那些食物就會壓著我的宮殿,我還會抗議打嗝兒。
3、這一次,你一推,有時候不放屁也不打嗝兒,為什么呢?因為你已經(jīng)勞累一天,氣血不足了,推完以后,你只會覺得疲勞,想睡覺了。
4、據(jù)一位目擊者回憶:“他開始又哭又打嗝兒,等被送到‘地方’,他苦苦掙扎、凄慘哀嚎,押送者只好拽著雙手在地面上拖他走。”
5、病人用藥后打嗝兒,他也說是不良反應,其實病人打完嗝很舒服。
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二、新生兒打嗝兒的正確方法
新生兒要托好寶寶屁股豎著讓寶寶爬到媽媽身上拍嗝。有以下幾種方法:
👶直立式
盡量把寶寶直立抱在肩膀上,以手部的力量將寶寶輕扣著,再用手掌輕拍寶寶的上背,促使寶寶打嗝。為了方便寶寶呼吸,當寶寶面朝自己的時候,要注意身體不要捂住寶寶的口和鼻。
👶端坐式
如果覺得直立式比較辛苦,可以考慮端坐式,媽媽可以坐著,讓寶寶朝著自己坐在大腿上,媽媽一只手托著寶寶的頭,另一只手輕拍寶寶的上背部。為寶寶準備好小毛巾,防止吐奶。如果寶寶在拍打幾次之后都沒打嗝,應考慮先撫摸再拍打。
👶側(cè)趴式
媽媽坐好雙腿合攏,將寶寶橫放,讓其側(cè)趴在腿上,寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身,另一只手輕拍寶寶上背部即可。
👶不要強迫新生兒打嗝兒
有時,新生兒沒有吞入空氣,就不要強迫新生兒打嗝兒,特別是母乳喂養(yǎng)的新生兒。刺激新生兒打嗝兒的動作不要太久,如果新生兒不容易打嗝兒也不要著急,幾周以后父母就會了解新生兒的習慣并且非常熟練了。
三、寶寶打嗝兒怎么辦?
每個寶寶在喂奶時會打嗝兒,有的是在喂完奶后,有的是在喂奶的過程中。有些寶寶特別容易打嗝兒,有些則打的很少;有些寶寶打嗝兒時需要別人的幫助,有些則可以自己解決。一般打嗝兒有困難的寶寶在2個星期之后就會好一些,因為那時消化系統(tǒng)已經(jīng)適應了母乳,寶寶也開始能做到進食時不把空氣吞下下去了。
👶哭鬧時可能是想打嗝兒
寶寶有時候哭鬧,如果你確信他(她)不是餓了想吃東西 ,就很有可能是想打嗝兒了。他(她)會趴在你胸前,但不是想吃奶,而是希望得到的你撫慰。
🤱正確的喂奶姿勢
注意觀察寶寶時的姿勢:保持他(她)的頭部比腹部高,如果乳汁流速太快,幫助他(她)掌握節(jié)奏。寶寶哭鬧會吞下去過多的空氣,因此,在他(她)感到不適之前喂奶可以避免進入這個“惡性循環(huán)”。
👶正確的打嗝姿勢
這時你最好讓他(她)趴在你肩膀上,拍拍他(她)的背或者讓寶寶坐在你大腿上,一只手的手掌抵著他(她)的胸部,位置以寶寶的下巴正好位于你的拇指和食指之間為宜,另一只手輕拍他(她)的背。
👶吞下空氣的處理方法
如果寶寶把膝蓋屈到胸前,滿臉苦相,看起來好像正處于打嗝的痛苦之中,可能在吃奶時吞下去了一些空氣。保持他(她)的頭部比腹部高,幫助他(她)掌握節(jié)奏。
四、經(jīng)常打嗝是怎么回事?
老打嗝是什么原因引起的?如果是經(jīng)常打嗝,則有可能是工作勞累,心情太差,引起了消化不良。研究表明,情緒問題在一定程度上可以影響功能性消化不良患者的癥狀表現(xiàn),心情不好往往導致胃腸道不適的加重。
知道了老打嗝是什么原因引起的,首先要去醫(yī)院好好檢查,排除器質(zhì)性損傷。如果發(fā)現(xiàn)是消化不良,則需遵醫(yī)囑采用相應的藥物治療。
《消化系統(tǒng)常見病功能性消化不良中醫(yī)診療指南(基層醫(yī)生版)》等多個指南都作了相關推薦。常見的消化酶制劑有復方消化酶類產(chǎn)品、復方阿嗪米特腸溶片等。復方消化 酶類產(chǎn)品中均包含多種消化酶,比如有的產(chǎn)品包括胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰淀粉酶和胰脂肪酶等四種消化酶。相比于多潘立酮,復方消化酶類產(chǎn)品從動物(豬)的胃腸中提取,其消化 酶功能和人體相近,且直接作用于食物,幾乎不吸收入血,少刺激腸胃壁,不參與肝腎代謝,不良反應少,兒童、孕婦,均可在醫(yī)生的指導下酌情使用。
知道了老打嗝是什么原因引起的,就要注意情緒管理,調(diào)節(jié)工作壓力,適當放松,必要時前往精神科就診或?qū)で笮睦碜稍儙煹膸椭?/p>
問題一:成人經(jīng)常打嗝是怎么回事啊 打嗝,醫(yī)學上稱“呃逆”,是膈肌不自主的間歇性收縮運動,空氣突然被吸入呼吸道內(nèi),并伴有吸氣期聲門突然關閉而發(fā)出一種特別的短促聲響。膈肌連續(xù)收縮使胸腔內(nèi)壓力減低,可產(chǎn)生胸內(nèi)的不適感。健康人受精神 *** 或快速吞咽干燥食物而同時較少飲水,可發(fā)生呃逆,但能自行消失。 下面情況容易發(fā)生打嗝: 一、喝飲料太多 如果喝了很多飲料,把胃塞得滿滿的,就沖淡了消化液,消化液濃度越低,打嗝就會越重?! ∫虼?,即使是電腦一族必喝的飲料,也不要喝得太多?! 《?、服用阿司匹林等易冒泡的藥物 頭痛時,你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片?有些藥片,例如阿司匹林,溶解在水里會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝?! 〗ㄗh:在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同閥服用凝膠,它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡,容易被血液吸收,并迅速在胃里破滅。 三、充氣飲料 從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來。這些東西讓消化系統(tǒng)充滿過量空氣,從而引起打嗝?! ∷摹⒔箲]情緒 有什么事讓你焦慮不安嗎?當你處于精神壓力大的狀態(tài),身體對氧氣的需求就會增加。結(jié)果,就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣,引起打嗝。 五、熱咖啡或熱茶 美國鹽湖城大學的科學家證明,熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內(nèi),并且為了讓熱的東西很快冷卻,你會吹氣,這樣也會把大量空氣吸入體內(nèi)。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝?! ×?、吃飯?zhí)臁 ≡诳觳偷暧貌秃蟪蜞谩4掖颐γM食的時候,會吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤里的食物消滅了,應該小塊小塊地吃,細嚼慢咽。 七、吃飯說話太多也會引起打嗝 所以吃飯時最好安靜。如果已出現(xiàn)打嗝,可以盡量地憋氣,在你覺得下一個嗝來臨時,把食物吞下。如此2~3次,然后,深呼吸一下,接著再重復前述動作?! “恕⒛承┘膊 〈蜞脮r發(fā)出異味?伴隨打嗝,胃里發(fā)出咕嚕咕嚕聲,隨打嗝有時會發(fā)出異味,如果異味是酸味,表明胃酸過強;如果是苦味,表明膽汁劇增;如果是腐爛(臭雞蛋)味,則和硫化氫有關,食物糊狀物長時間阻留在胃里形成硫化氫。此時就要找醫(yī)生求治了,因為這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關。
問題二:一天到晚總打嗝是怎么回事 老是打嗝是由飲食過飽后引起的。一般老是打嗝的原因有多種,包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。也有外界物質(zhì),生化、物理 *** 引起。
建議你可以飲少量水,尤其要在打嗝的同時咽下。盡量屏氣,有時可止住老是打嗝。不要在打嗝時服冷飲,也不要做劇烈運動。如打嗝難以止往,倘無特殊不適,也可聽其自然,一般過會兒就會停止。如果長時間連續(xù)打嗝,要請到醫(yī)院去診治。
問題三:經(jīng)常打嗝兒是怎么回事 打嗝是因為剛吸進去的氣體或者喝進去的水和食物的溫度跟身體里的溫度不一致,所以它們會在體內(nèi)打架,所產(chǎn)生的氣流從嘴里涌出來.經(jīng)常打嗝兒就要注意不要讓以上三個因素有產(chǎn)生的機會。要是打嗝了這個時候就大口大口地喝幾口溫度適合的滿口水,一會就好了。老是打嗝兒的人可以喝生韭菜水。
問題四:經(jīng)常打嗝是什么原因? “打嗝是怎么回事?”“沒事,可能是受涼了”“可是我已經(jīng)連續(xù)打嗝很久了”這是小王與媽媽的對話,小王覺著自己每天打嗝非常的不方便,但是卻不知道究竟是怎么回事,而媽媽說是受涼了導致的,但是受涼可以使得自己打嗝這么長時間嗎? 云南醫(yī)學科學院第一附屬醫(yī)院胃腸專家解析,其實打嗝并不都是由于受涼導致的,很多的患者在日常的生活中出現(xiàn)打嗝的情況,因為對于打嗝的不了解,錯失了疾病的最佳治療時間,所以建議患者在出現(xiàn)疾病之后,一定要及時的到專業(yè)的醫(yī)院治療,或了解打嗝究竟是由于什么原因?qū)е碌摹?總是打嗝是一種什么情況? 云南醫(yī)學科學院第一附屬醫(yī)院專家解析,膈肌位于我們胸腔和腹腔之間,樣子像帽子,它和身體其他器官一樣,也有神經(jīng)分布和血液供應,而打嗝的出現(xiàn)則是因為體內(nèi)的膈肌受到了寒冷等 *** ,刺 *** 況傳導給大腦,大腦發(fā)出指令后,膈肌便出現(xiàn)了陣發(fā)性和痙攣性收縮,表現(xiàn)出來的身體反應就是打嗝,很多的胃腸疾病在出現(xiàn)之后都會使得患者出現(xiàn)打嗝的情況,所以患者在出現(xiàn)打嗝之后一定要及時的治療。 打嗝常常是由于飲食過飽后引起的。引起打嗝的原因有多種,包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。也有外界物質(zhì),生化、物理 *** 引起。比如:進入胃內(nèi)的空氣過多而自口腔溢出,精神神經(jīng)因素(如迷走神經(jīng)興奮、幽門痙攣)、飲食習慣不良(如進食、飲水過急)、吞咽動作過多(如口涎過多或過少時)等,而胃腸神經(jīng)官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發(fā)病率頻繁且治療時不易改善。 普通的打嗝,一般不多時就結(jié)束了,經(jīng)常性頻繁性出現(xiàn)往往是胃部出現(xiàn)病癥的反映,最好還是前往醫(yī)院消化科進行徹底的胃部疾病篩查,避免胃部疾病的惡化。
問題五:老打嗝是什么原因 打嗝是因為膈肌不由自主地收縮(痙攣),空氣被迅速吸進肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。按病變部位其病因分為:
1.中樞性
呃逆反射弧抑制功能喪失,器質(zhì)性病變部位以延腦最重要,包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎,代謝性病變有尿毒癥、酒精中毒,其他如多發(fā)性硬化癥等。
2.外周性
呃逆反射弧向心路徑受 *** 。膈神經(jīng)的 *** 包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤等。膈肌周圍病變?nèi)绶窝住⑿啬ぱ?、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等,迷走神經(jīng) *** 有胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
3.飲食不當
進食太快太飽,過食生冷,過服寒涼藥物,致寒氣蘊蓄于胃,胃失和降,胃氣上逆,并可循手太陰之脈上動于膈,使膈間氣機不利,氣逆上沖于喉,發(fā)生呃逆。
如《丹溪心法・咳逆》曰:“咳逆為病,古謂之噦,近謂之呃,乃胃寒所生,寒氣自逆而呃上?!比暨^食辛熱煎炒,醇酒厚味,或過用溫補之劑,致燥熱內(nèi)生,腑氣不行,胃失和降,胃氣上逆動膈,也可發(fā)為呃逆。
如《景岳全書・呃逆》曰:“皆其胃中有火,所以上沖為呃?!?
4.情志不遂
惱怒傷肝,氣機不利,橫逆犯胃,胃失和降,胃氣上逆動膈;或肝郁克脾,或憂思傷脾,脾失健運,滋生痰濁,或素有痰飲內(nèi)停,復因惱怒氣逆,胃氣上逆挾痰動膈,皆可發(fā)為呃逆。
正如《古今醫(yī)統(tǒng)大全,咳逆》所說:“凡有忍氣郁結(jié)積怒之人,并不得行其志者,多有咳逆之證?!?
5.正氣虧虛或素體不足
藥物、全身麻痹、手術后、精神因素等,內(nèi)耳及前列腺病變亦可引起呃逆。
正氣虧虛或素體不足,年高體弱,或大病久病,正氣未復,或吐下太過,虛損誤攻等,均可損傷中氣,使脾胃虛弱;胃失和降;或胃陰不足,不得潤降,致胃氣上逆動膈,而發(fā)生呃逆。
若病深及腎,腎失攝納,沖氣上乘,挾胃氣上逆動膈,也可導致呃逆。如《證治匯補・呃逆》提出:“傷寒及滯下后,老人、虛人、婦人產(chǎn)后,多有呃癥者,皆病深之候也?!?
6.其他
藥物、全身麻痹、手術后、精神因素等,內(nèi)耳及前列腺病變亦可引起呃逆。
呃逆的病位在膈,病變關鍵臟腑為胃,并與肺、肝、腎有關。胃居膈下,肺居膈上,膈居肺胃之間,肺胃均有經(jīng)脈與膈相連;肺氣、胃氣同主降,・若肺胃之氣逆,皆可使膈間氣機不暢,逆氣上出于喉間,而生呃逆。
肺開竅于鼻,刺鼻取嚏可以止呃,故肺與呃逆發(fā)生有關。產(chǎn)生呃逆的主要病機為胃氣上逆動膈。
飲食原因
飲食不當引起的打嗝是非常普片的,也是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常發(fā)生的,但是你知道這是為什么嗎?下面我就為大家詳細的介紹一下吧!
其一是:吃的太過快或者過飽導致的胃部負擔過重,然后引起膈肌痙攣這是就會打嗝。所以細嚼慢咽有助于消化,也對能防止吃的過快而打嗝。
其二則是食物 *** ,這部分打嗝嘗嘗是消化不良引起的,所以 *** 性食物會 *** 胃部導致打嗝。避免打嗝第一是要避免或減少 *** 性食物(辣,冷等)的量,二則是的對腸胃進行適當?shù)恼{(diào)養(yǎng)。
臨床表現(xiàn)
呃逆為膈肌痙攣引起的收縮運動,吸氣時聲門突然關閉發(fā)出一種短促的聲音??砂l(fā)于單側(cè)或雙側(cè)的膈肌。正常健康者可因吞咽過快、突然吞氣或腹內(nèi)壓驟然增高而引起呃逆。多可自行消退。有的可持續(xù)較長時間而成為頑固性呃逆。
治療
1.深呼吸
進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食,做幾次深呼吸,往往在短時內(nèi)能止住。
2.穴位按壓
呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?!吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面,距指甲緣約0.6cm,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感?;颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M行。
3. ***
取一根細棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可......>>
問題六:那種長期間歇性的打嗝是怎么回事 我也有過這情況 我連著打嗝一個星期 還經(jīng)常連著四五天那么打 不過現(xiàn)在好了
問題七:總是打嗝是怎么回事啊,打好幾天了,該怎么辦呢? 這是胃頭發(fā)炎,俺早年的時候也這樣,但吃了西藥就好了,不過俺建議你多餐少量,這樣對胃是最好的保養(yǎng)。
問題八:胃總是打嗝怎么辦? 打嗝原因一功能消化不良打嗝俗稱“噯氣”,成因很多。胃腸道積氣、積液過多,通過胃腸道的蠕動,便可引起打嗝。飯后打嗝一般是由胃腸道積氣引起的,可以幫助排出體內(nèi)多余的氣體,對人體有益。如果排除胃、食道的器質(zhì)性改變,常打嗝則很有可能是得了吞氣癥,這種病癥屬于功能消化不良。打嗝弗因二慢性疾病暗藏慢性胃炎、反流性食道炎等病癥也會導致打嗝頻繁。一些患者胃酸少,導致食物殘留過多,會引起打嗝。幽門螺感菌感染導致慢性胃炎也會引起打嗝。這些患者也需要盡量減少打嗝次數(shù)。因為他們在打嗝時會使一些胃酸和膽汁進入食道,從而 *** 食道粘膜,長此以往,有可能導致食道癌。另外,肥胖引起腹腔、腹壁壓力過大,也可導致打嗝。打嗝原因三腫瘤病變先兆經(jīng)常打嗝一般問題不大,但醫(yī)生們同時提醒說,如果經(jīng)常打嗝同時又伴有其他癥狀,則需要小心。經(jīng)常打嗝,并伴有周期性的饑餓痛、夜間痛,則很可能意味著消化道有潰瘍或肝膽出了問題。如果有食欲減退、消瘦、貧血等癥狀,且超過45天,切不可掉以輕心。它預示著體內(nèi)出現(xiàn)腫瘤等病變。調(diào)節(jié)身體抑制打嗝首先,飲食是關鍵。應避免油膩及 *** 性食物,土豆、玉米、雞蛋、熱干面等難以消化的不宜多食;戒煙,戒酒,養(yǎng)成良好的生活習慣、避免暴飲暴食及睡前進食過量;可采取少食多餐的方法;其次,如果出現(xiàn)燒心、泛酸水、腹脹、腸鳴的情況,可以吃一些促進胃動力的藥物,如嗎丁啉或普瑞博思(西 *** 利)、莫 *** 利。最后,加強體育鍛煉;要特別注意保持愉快的心情和良好的心境。焦慮或抑郁的心理狀態(tài)可引起體內(nèi)某些激素分泌的改變和植物神經(jīng)功能改變,使得胃腸的運動與分泌減弱,甚至可能停止,從而導致功能性消化不良。楊家耀醫(yī)生認為吞氣癥的患者應在生活中盡量避免打嗝,每次有嗝意時,可把頭抑起。通過一段時間的調(diào)整,這種功能消化不良會慢慢緩解。胃腸檢查有必要總的說來經(jīng)常出現(xiàn)打嗝癥狀有多種可能,所以,如果通過上述的調(diào)整還是無法緩解時,做一做胃腸檢查也是有必要的。胃鏡檢查是器質(zhì)性病變的主要檢測方法,用于檢測胃腸道、食管是否有糜爛、潰瘍、炎癥等。器質(zhì)性病變表現(xiàn)為胃炎、胃潰瘍、消化性潰瘍、急慢性食道炎等病癥。一旦確診,應該在醫(yī)生指導下予以治療。
問題九:女人老打嗝怎么回事 打嗝,總是出現(xiàn)在不該出現(xiàn)的時候,還以平均每30秒一次的頻率重復出現(xiàn)。雖然它是因為胃內(nèi)或腹中的氣體太多,使得橫膈膜不由自主地痙攣而產(chǎn)生的;雖然它是個一般在幾分鐘或一小時內(nèi)會停止的現(xiàn)象;雖然它對身體沒有任何危害,但是,如果在親朋好友的聚餐時,如果在和愛人親密時,如果在你認為任何關鍵的時刻,突然出現(xiàn)“嗝嗝”的響聲,好心情和好儀態(tài)定會瞬間灰飛煙滅。那么,到底是什么原因引起打嗝呢?我們又該如何應對?
“嗝事”8宗罪之1--吃得太快
吃飯吃得太快也會打嗝?你是否也遇到過這樣的情況?在你餓得眼冒金星之時,沖進快餐店狼吞虎咽之后,雖然少了體膚之饑,卻引發(fā)一陣“嗝嗝”聲。匆匆忙忙地進食,會使大量的空氣吸入體內(nèi),自然會引起打嗝。
建議:再也不要一下子就把整盤的食物消滅了,這樣不但會引起消化不良,還會破壞你的減肥大計。所以,要身材、要優(yōu)雅的姐妹們以后吃任何食物都要小塊小塊地吃,要細嚼慢咽,要給自己足夠的用餐時間。
“嗝事”8宗罪之2--可樂、雪碧等碳酸飲料
可樂、雪碧等碳酸飲料中含有大量的二氧化碳,而在非密封的條件下,二氧化碳氣體就會通過一定的途徑釋放,那么,打嗝就是它從你體內(nèi)釋放出來的最主要方式了。
建議:既然知道從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體會以同樣的力量從你的消化系統(tǒng)中冒出來,那么就忘掉這類飲料吧。本來這些飲料也是眾人認知的垃圾食品,還有什么值得你留戀的呢?
“嗝事”8宗罪之3--吃得太辣
抵擋不了饞嘴蛙的誘惑?可是每每吃辣椒的時候,令人尷尬的打嗝怎么就來了呢?原來,辣性食品會 *** 神經(jīng)從而導致打嗝。有時候也是因為你怕辣,所以迅速地將口中的食物下咽,而讓過多氣體進入體內(nèi),引起打嗝。
建議:還有什么方法呢?既然你連吃辣也會打嗝,說明你是一個較敏感的人,對于過辣的食物只能敬而遠之了。如果實在控制不了自己的嘴巴,那只能盡量不要吃過于辛辣的食物,或者在吃辣之前吃些東西,以免辣的食物直接 *** 你脆弱的胃。
“嗝事”8宗罪之4--大口喝啤酒
人們往往有這樣的感覺,喝了啤酒后的一段時間,便會禁不住地打幾個嗝。其實,這都是啤酒中二氧化碳氣體的“所作所為”。二氧化碳氣體能促發(fā)啤酒中泛起豐富的泡沫,當這些二氧化碳氣體進入人體的胃之后,遇熱便會膨脹起來,而這些膨脹的熱氣體自然會千方百計地尋找出路排放,這時人便會張嘴打嗝。
建議:人們大都喜歡在炎熱的夏天喝啤酒,伴隨著打嗝,人體內(nèi)的部分熱量被分批帶出了體外,無形中達到了解熱散暑的目的。所以,如果你想喝啤酒的話,打嗝的問題是解決不了的,只能盡量讓自己放低聲音嘍。
“嗝事”8宗罪之5--過分緊張
有什么事情讓你焦慮不安嗎?當你處于精神壓力大的狀態(tài),身體對氧氣的需求量就會增加。結(jié)果,你就會像魚兒一樣機械地用嘴吸進很多空氣,從而引起打嗝。
建議:來一杯含氧雞尾酒或充氧礦泉水來補充體內(nèi)的氧吧。如果不能及時找到這些,還可以按壓膝下三寸的足三里穴或內(nèi)踝上三寸的三陰焦穴。如果打嗝打得你心煩意亂,根本摸不清穴位的話,你也可以屏住氣后數(shù)數(shù),從1到20很快就能止嗝了。
“嗝事”8宗罪之6--趴在桌上睡覺
久坐辦公室的你,是不是常常趴在辦公桌上午休呢?結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)睡醒后的自己常常嗝聲不斷?其實“趴著睡”會影響你的消化系統(tǒng)。人體在午飯后至少需要1個小時才能把胃部的食物排空,如果你吃完午飯就趴在桌上睡午覺的話,胃部就會被壓迫,增加蠕嘩的負擔,很容易造成胃部脹氣,引起打嗝。
建議:“趴著睡”帶給你的不僅是煩人的打嗝,還會由于壓到眼球,令眼......>>
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