陽(yáng)了怎么辦？陽(yáng)過(guò)怎么辦？陽(yáng)康怎么辦？人民日?qǐng)?bào)《居家康復(fù)指南》告訴你！
今天分享人民日?qǐng)?bào)的一篇文章，大家可以參考
核酸或抗原陽(yáng)性，怎么辦？
居家康復(fù)，如何正確用藥？
同住人員，怎樣做好防護(hù)？
陽(yáng)性轉(zhuǎn)陰，如何正確消毒？
這份 “居家康復(fù)指南”
請(qǐng)認(rèn)真收好~
陽(yáng)性感染者
居家康復(fù)實(shí)用手冊(cè)
1
哪些 陽(yáng)性患者能居家隔離？
2
同住人員需要注意些啥？
3
居家期間，怎么做好健康監(jiān)測(cè)？
4
居家注意事項(xiàng)之一
5
居家注意事項(xiàng)之二
6
感染新冠后，到底都有啥癥狀？
7
發(fā)病1-7天病程一覽表
8
這些藥，居家可常備~
9
兒童退熱有辦法
10
如有以下癥狀，請(qǐng)急診就醫(yī)~
新冠病毒殘留“喜好”
你知道多少？
1
接觸物體表面?zhèn)鞑?？可能性很小?/p>
新冠病毒 通過(guò)呼吸道傳播，在光滑的物體表面，比如金屬表面、硬質(zhì)桌面表面，它的存活時(shí)間很有限。
2
病毒 需在人體內(nèi)存活！
研究顯示，病毒離開(kāi)人體，在常溫、干燥、硬質(zhì)表面，2~3個(gè)小時(shí)就會(huì)失去活性，也就不再具有傳染性。
3
新冠病毒不怕冷，怕熱！
常規(guī)實(shí)驗(yàn)室里，56℃的溫度下30分鐘就失去活性了。洗澡水大概50℃左右30分鐘肯定失活了， 溫度越高越有效，理論上90℃高溫下僅1分鐘就能殺死病毒。
4
痰液是病毒“溫床”！
因?yàn)樘狄耗鼙３忠欢ǖ臏囟群蜐穸?，病毒在其中，特別是冬天低溫時(shí)，如果還在有水的環(huán)境下，那么存活十幾天也都有可能。
“陽(yáng)康”居家消殺
這些要做好！
“陽(yáng)”過(guò)康復(fù)后
僅在特殊部位需要消毒
比如 馬桶、冰箱等
家庭做好日常清潔就可以
不需再做終末消毒~
1
冰箱——
酒精濕巾或含氯消毒液擦拭
家庭里最有可能殘存新冠病毒的位置是冰箱。冷藏室4-5℃，冷凍室-18℃，都非常適宜病毒存活。極端假設(shè)，一位陽(yáng)性感染者打開(kāi)冰箱的同時(shí)打噴嚏或咳嗽，將痰液噴到冰箱內(nèi)，冰箱可能因此沾染病毒。專家建議，“陽(yáng)過(guò)”康復(fù)后，可拔掉冰箱電源，用含有酒精的濕巾把冰箱擦拭一遍。冰箱內(nèi)的沒(méi)有密閉包裝的食物加熱后再食用，可消除病毒。
2
馬桶——
酒精濕巾或含氯消毒液擦拭
家庭里洗手池、馬桶可能 殘存感染者患病期間的 呼吸道分泌物，“陽(yáng)過(guò)”康復(fù)后可使用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭進(jìn)行消毒。
3
桌面、柜子等硬質(zhì)表面——
酒精濕巾或含氯消毒液擦拭
病毒在硬質(zhì)物表的存活時(shí)間有限，用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了。同時(shí)注意開(kāi)窗通風(fēng)。 （特別提醒：千萬(wàn)不要用含酒精噴霧，酒精在空氣中一見(jiàn)火容易爆燃。）
4
衣物、床單被褥等棉質(zhì)物品
晾曬、加溫病毒均可失去活性
棉質(zhì)物品可在洗衣機(jī)中正常清洗，洗滌去污的同時(shí)也能去掉病原體。把被子拿到太陽(yáng)底下曬一曬即可。如有加溫消毒功能的洗衣機(jī)， 理論上56℃ 的溫度下30分鐘病毒就會(huì)失活。
5
居家消毒
應(yīng)以清潔為主，消毒為輔
居家優(yōu)先使用陽(yáng)光暴曬、熱力等物理消毒方法。要做好通風(fēng)換氣， 建議每天通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。居家消毒應(yīng)以清潔為主，化學(xué)品消毒為輔。
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